瓶口+蓋能解決的事之布雷克佛斯特

大家知道這是什麼嗎？



在介紹我的布雷克佛斯特之前，我要先分享大家另一個環保又節能減碳的東西



這個東西幾乎每個人都可以隨手可得，那就是寶特瓶



拿寶特瓶要做什麼？看了就知道.......沒錯！

上面的東西就是寶特瓶的瓶口+蓋，要這個做什麼？納悶.....



我的布雷克佛斯特跟寶特瓶蓋又有啥關係，嗯~~~等等，有人要問，妳的布雷克佛斯特到底是什麼？就是英文的Breakfast---早餐啦！



囧~~~早餐有什麼好說的，這個瓶口蓋是用來當我的布雷克佛斯特非常好用的工具呢！



不知道大家有沒有買過店家用塑膠袋裝湯湯水水的經驗，每次要倒時總是戰戰兢兢，就怕手一抖，湯湯水水這一倒，外面灑出來的比碗裡裝的還多，而且還要很尷尬的收拾殘局



如果是那種很燙手的湯類，就更難下手了...



今天就教你如何運用回收小工具，輕輕鬆鬆不滴不灑的將塑膠袋裡的湯啦！水啦！倒出來~~~



這可是我自己研究出來的，有沒有跟別人雷同我就不知道了，不過大家有興趣可以學學



這招再簡單不過了



1.隨手拿起寶特瓶，將瓶口連蓋剪下來，當然用美工刀切也行



2.將切口修整一下，用打火機在切口的地方熨一圈，主要是讓切口不要太利，成品就是這樣





3.將買回來的袋裝水物的紅色塑膠帶或橡皮筋打開〈我的無糖豆漿..嘿嘿整袋的，一袋$15，豆腐店買滴〉



4.將袋口由下往上穿進寶特瓶圓頭





5.再將塑膠袋口反折







6.用橡皮筋綁好





7.蓋上蓋子，就完成了





好像太簡單了~~不過真的很好用



我的豆漿就是裝了這個，倒的時候不灑不滴變的輕鬆又自在..做一個可以用很久喔！





那你可能要問，如果裡面有料，瓶口這麼小怎麼倒？這還用問嗎？當然是把湯倒光，再拆開瓶口把湯料用湯匙舀出來啊！



工具介紹完，我的主角要上場了，那就是我的養生布雷克佛斯特-早餐是也...



我喝無糖豆漿有2年了，最主要豆漿有很多功效，有空的人自己上網查查，因為你一定不想看我po長篇大論在網誌上



但是我不得不說說我的早餐，簡單到不行，但是卻能讓你擁有健康、青春又養生



早餐男一號：無糖豆漿500CC

早餐女一號：黑豆粉+芝麻粉2大匙〈也可以再+2合1無糖咖啡1包〉





如果可以，到米麩店買現做的黑豆粉+芝麻粉，兩種混合後再用熱豆漿泡，攪勻了就直接喝



早上只喝一杯豆漿撐得住嗎？其實500cc很有飽足感，因為黑豆粉+芝麻粉就是有這個效能



重點是，它可以減肥、養生、改善便秘。



當然，今天的早餐不止一樣，因為又跟月見到天慈點了一盤地瓜葉、綜合湯





天慈的綜合湯真是沒說，料多價格又公道，大大的湯碗裡裝了玉米、豆腐、豆皮、筍片



我最喜歡用店裡特製的香椿辣油來沾湯裡的料，這香椿辣油很香很香...爲食物加了很多美味的分數





這就是我今天超豐盛的布雷克佛斯特，滿滿的幸福就從現在開始........











....謝謝妳、你記得